MamaRaum
– Die „Krabbelgruppe“ in der es um DICH geht –
Für Mamas, die…
… neue Wege gehen wollen
… alte Muster brechen wollen
… gemeinsam mit ihrem Kind wachsen wollen
… bereit sind, nach innen zu schauen
… die ihr Kind tiefer verstehen wollen
… die sich eine tiefe Verbindung wünschen; zu sich selbst und ihrem Kind
Ein Raum für DICH und dein Baby
Der Mamaraum ist ein Ort für dich gemeinsam mit deinem Baby.
Während dein Baby (0–14 Monate) in einer vorbereiteten Umgebung sein darf (beobachten, schlafen, kuscheln oder die Welt entdecken) entsteht für dich ein Raum, der mehr ist als Austausch:
Ein Raum, in dem du verstehst;
dein Kind und dich selbst.
Du bekommst Impulse rund um kindliche Entwicklung und beginnst gleichzeitig zu erkennen, was bestimmte Situationen in dir auslösen.
- Warum dich manches mehr triggert als anderes
- Warum es sich manchmal so schwer anfühlt, obwohl du es anders machen willst
- Und was dein Kind eigentlich von dir braucht
Denn dein Kind zu begleiten bedeutet immer auch, dir selbst zu begegnen.
Hier geht es nicht nur darum, wie du reagieren solltest.
Sondern darum, zu verstehen, was in dir passiert, während es passiert.
Gemeinsam mit anderen Mamas,
die nicht nur austauschen wollen;
sondern bereit sind zu lernen, zu reflektieren und zu wachsen.
Bewusstes ElternSein beginnt mit dem Mut, uns selbst kennenzulernen – mit all den Prägungen, Mustern, Gefühlen und Geschichten, die in uns wirken.
Wenn wir dem bewusst sind, können wir unser Kind wirklich sehen und das Verhalten tiefer verstehen.
So entsteht tiefes Verständnis und Verbindung; zu dir selbst und zu deinem Kind.
So sind die Treffen aufgebaut:
Jede Einheit verbindet Wissen, Austausch, Reflexion und den Blick nach innen:
- Impulse rund um kindliche Entwicklung und Alltagssituationen
- Raum für deine Fragen und Themen
- Austausch mit anderen Mamas
- Momente zum Innehalten und Reflektieren
- Gedanken und konkrete Ansätze für deinen Alltag
Und immer wieder die Einladung, tiefer zu schauen:
Was löst dieses Thema eigentlich in dir aus?
Was berührt es in dir; vielleicht auch über dein Kind hinaus?
Und wie gehst du damit in Beziehung?
Denn es geht nicht nur darum, etwas zu verstehen. Sondern auch darum, zu merken, was es mit dir macht.
Du kannst zuhören.
Teilen, wenn du magst.
Oder einfach da sein.
Alles darf sein.
Der Mamaraum ist für dich, wenn du:
- dein Kind wirklich verstehen möchtest
- dir mehr Orientierung im Alltag wünschst
- offen bist, auch dich selbst zu reflektieren
- nicht einfach „funktionieren“, sondern bewusst begleiten willst
Egal, ob du gerade erst Mama geworden bist oder schon weitere Kinder hast.
Struktur und Ablauf
🔹 7 Termine in einer festen, vertrauensvollen Gruppe von maximal 12 Teilnehmerinnen
🔹 1,5 h geleitete Einheit + 30 Min. offener Einstieg/Ausstieg
🔹 Für Mamas mit Babys von 0 bis 14 Monaten
🔹 Orte: Hebammenladen Prenzlauer Berg (Stargarder Str. 49, 10437 Berlin)
Uhrzeit: 9:30 – 11:30 Uhr
Termine: 7 Termine – immer montags:
MamaRaum April:
13.4., 20.4., 27.04; 04.05; 11.05; 18.05, 01.06
MamaRaum Juni:
08.06., 15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 13.07., 20.07.,
MamaRaum August:
24.8., 31.8., 7.9., 14.9., 21.9., 28.9., 5.10.
Ablauf:
15min Offener Anfang:
Hier hast du Zeit anzukommen, deinen Platz vorzubereiten und dich mit den anderen Mamas zu connecten.
1,5 Stunden Workshop:
Eine runde Mischung aus Input, Impulsen, Reflexion und Übungen. Die Schwerpunkte werden immer auf die Gruppe angepasst. Es soll hier schließlich um das gehen, was für dich relevant ist.
Dein Kind kann in der Zeit wach sein oder auch in der Trage o.ä. schlafen. Für die wachen Kinder stehen, je nach Alter Spielsachen o.ä. zur Verfügung.
15min Offener Ausstieg:
Austausch, Aufräumen, Abschied nehmen
Wenn du Fragen hast oder gerne dabei sein möchtest, kontaktiere mich über das folgende Formular
Vorfreuen:
Ich bin Melissa,
Du hältst den Raum für so vieles.
- Sonderpädagogin für Emotionale-Soziale Entwicklung und Herausforderndes Verhalten
- Lehrerin und Montessoripädagogin
- Elterncoach @Transparents
- Bewusstseins-Coach @ConsciousCoaching
- NARM Therapeutin- Alte Bindungstraumata heilen
- Mama von 3 wundervollen Spiegeln
- menschlich; nicht perfekt
Das größte Geschenk
Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemanden empfangen kann,
ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.
Das größte Geschenk, das ich geben kann,
ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.
Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.
(Virginia Satir, 1916-1988, amerikanische Psychotherapheutin)
Oder starte direkt durch und buche dir ein Coaching oder kostenloses Erstgespräch
Coaching
In den Coachings beleuchten wir deine ganz individuellen Herausforderungen und schauen, was braucht es für dich und dein Kind.
Kostenfrei
– Newsletter
– kostenloses Erstgespräch
– Regelmäßig stattfindende Workshops
Das sagen meine Kunden über mich
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NIENKE (NL)
DANA (USA)
Thank you Melissa for your warmth, clarity and support! For lovingly shining a light–and helping me shine mine–into areas I have been longing to grow as a parent and human being for 19 years! I discovered (and am applying daily) that my Being is often enough, and precedes any Doing. How empowering! I carry this awareness and feel the authenticity of my relationships deepening. My heart is full.
