MamaRaum.

Der Mama & Baby Kurs, für bewusste Elternschaft

Für Mamas, die

– neue Wege gehen wollen.

– alte Muster brechen wollen, anstatt Kinder.

– gemeinsam mit ihrem Kind wachsen wollen.

– bereit sind, nach innen zu schauen.

– sich eine tiefe Verbindung

zu sich selbst und ihrem Kind wünschen.

Während die Babys (0-14 Monate) in einer vorbereiteten Umgebung spielen und entdecken, geht es für dich um inneres Hinschauen, persönlichen Wachstum, Austausch und Unterstützung unter Eltern, die den gleichen Weg gehen:
Den Weg des bewussten ElternSeins.

Ein Raum für DICH

Ein Raum, in dem du dich zeigen darfst mit allem, was dich bewegt – zwischen Schlafmangel, Selbstzweifeln und den großen Fragen rund um Mutterschaft und dein eigenes Wachstum.

Bewusstes ElternSein beginnt mit dem Mut, uns selbst kennenzulernen – mit all den Prägungen, Mustern, Gefühlen und Geschichten, die in uns wirken.

Wenn wir dem bewusst sind, können wir unser Kind wirklich sehen und das Verhalten tiefer verstehen.

So entsteht tiefes Verständnis und Verbindung; zu dir selbst und zu deinem Kind.

Ein Raum, in dem du verstehst; Dein Kind und dich selbst.

u bekommst Impulse rund um kindliche Entwicklung und beginnst gleichzeitig zu erkennen, wie dich deine eigenen Erfahrungen prägen und was bestimmte Situationen in dir auslösen. 

Denn dein Kind zu begleiten bedeutet immer auch, dir selbst zu begegnen.

Gemeinsam mit anderen Mamas,
die nicht nur austauschen wollen;
sondern bereit sind zu lernen, zu reflektieren und zu wachsen.

So sind die Treffen aufgebaut:

Jede Einheit verbindet Wissen, Austausch, Reflexion und den Blick nach innen:

• Impulse rund um kindliche Entwicklung und Alltagssituationen
• Raum für deine Fragen und Themen
• Austausch mit anderen Mamas
• Momente zum Innehalten und Reflektieren
• Gedanken und konkrete Ansätze für deinen Alltag

Und immer wieder die Einladung, tiefer zu schauen:

Was löst dieses Thema eigentlich in dir aus?

Was berührt es in dir; vielleicht auch über dein Kind hinaus?
Und wie gehst du damit in Beziehung?

Denn es geht nicht nur darum, etwas zu verstehen. Sondern auch darum, zu merken, was es mit dir macht.

Du kannst zuhören.
Teilen, wenn du magst.
Oder einfach da sein.

Alles darf sein.

Diese Gruppe ist für dich, wenn du:

• dein Kind wirklich verstehen möchtest
• dir mehr Orientierung im Alltag wünschst
• offen bist, auch dich selbst zu reflektieren
• nicht einfach „funktionieren“, sondern bewusst begleiten willst
• alte Muster nicht weitergeben möchtest.

Egal, ob du gerade erst Mama geworden bist oder schon weitere Kinder hast; du bist willkommen.

Struktur und Ablauf

🔹 7 Termine in einer festen, vertrauensvollen Gruppe von maximal 10 Teilnehmerinnen

🔹 1,5 h geleitete Einheit + 30 Min. offener Einstieg/Ausstieg

🔹 Für Mamas mit Babys von 0 bis 14 Monaten

🔹 Ort: Eine neue Location + Tag + Uhrzeit wird bald bekannt gegeben. Trag dich trotzdem ein, dann erhältst du Updates, sobald die Details feststehen

Ablauf:

15min Offener Anfang:

Hier hast du Zeit anzukommen, deinen Platz vorzubereiten und dich mit den anderen Mamas zu connecten. 

 1,5 Stunden Workshop:

Eine runde Mischung aus Input, Impulsen, Reflexion und Übungen. Die Schwerpunkte werden immer auf die Gruppe angepasst. Es soll hier schließlich um das gehen, was für dich relevant ist.

Dein Kind kann in der Zeit wach sein oder auch in der Trage o.ä. schlafen. Für die wachen Kinder stehen, je nach Alter Spielsachen o.ä. zur Verfügung.

 15min Offener Ausstieg:

Austausch, Aufräumen, Abschied nehmen

Wenn du Fragen hast oder gerne dabei sein möchtest, kontaktiere mich über das folgende Formular.

Falls der Kurs momentan nicht für dich passt, trag dich trotzdem gerne ein und lass dich über den Newsletter regelmäßig über neue Angebote informieren.

P.S.: Nach deiner Anmeldung für den Kurs schicke ich dir die Rechnung zu. Sobald du überwiesen hast, ist dein Platz reserviert. Ich habe hier keinen direkten Bezahl-Button durch gewisse Anbieter integriert, da dich das zusätzliche ~10% Prozent kosten würde und das möchte ich dir und mir ersparen.

Oder doch Coaching?

Du möchtest gerne dabei sein, aber der Termin passt für dich nicht?
Oder du wünschst dir lieber eine individuelle 1:1-Begleitung?

Manche Themen brauchen einen persönlicheren Raum oder lassen sich im Alltag leichter in einem Einzelcoaching anschauen.

In meinem Coaching begleite ich Eltern individuell rund um emotionale Entwicklung, Neurodivergenz, Überforderung, Unsicherheiten, Konflikte im Familienalltag und die eigenen Themen, die Elternschaft berühren kann.

→ Hier findest du mehr Informationen zum Coaching

Ich bin Melissa,

Das größte Geschenk

Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemanden empfangen kann,

ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.

Das größte Geschenk, das ich geben kann,

ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.

Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.

(Virginia Satir, 1916-1988, amerikanische Psychotherapheutin)

Das sagen meine Kunden über mich